Mniej. Ważniej. Skuteczniej.

Nie potrzebujesz kolejnej listy 30 zadań. Potrzebujesz wiedzieć, co naprawdę ma znaczenie. Ten mini workbook pomoże Ci uporządkować priorytety, ograniczyć rozpraszacze i lepiej wykorzystywać swój czas.

🔎 Wiedza z sieci

PEŁNA SKRZYNKA ≠ WIĘKSZA PRODUKTYWNOŚĆ Badanie Microsoft Research przeprowadzone na 40 pracownikach wykazało, że większa ilość czasu spędzanego na e-mailu wiązała się z niższą postrzeganą produktywnością i wyższym stresem. Źródło → Microsoft Research

MULTITASKING MOŻE CIĘ MĘCZYĆ, A NIE PRZYSPIESZAĆ Badanie z 2025 roku dotyczące multitaskingu podczas wideokonferencji wykazało, że wykonywanie dodatkowych zadań podczas spotkań zwiększało zmęczenie i pogarszało obiektywne wyniki wykonania zadań. Źródło → ScienceDirect

PRZERYWAJĄ NAS ŚREDNIO CO 2 MINUTY Dane Microsoft 365 pokazują, że podczas godzin pracy pracownicy są średnio przerywani co dwie minuty przez spotkania, e-maile lub wiadomości. Microsoft szacuje to na około 275 przerw dziennie. Źródło → Microsoft Work Trend Index